시간을 아끼는 방법

시간을 아끼는 방법

계획하고 실천하기

장・단기 계획을 세워
전략적으로 시간을 활용하자.
할 일을 쓰고, 눈으로 확인하면
동기 부여가 되어
계획을 더 잘 지킬 수 있다.
​
기록하고 보관하기

매일 어디에 어떻게 시간을
사용했는지 기록하고 낭비한
시간을 찾아 더 유용한 활동을
할 수 있게 계획하고 실천한다.
​
우선순위 정하기

그날 해야 할 일을 정리하고
가장 먼저 할 일, 급하게 할 일의
우선순위를 정한다.

​적당한 휴식 취하기

적당한 휴식을 취하여
긴장과 스트레스를 풀면
일의 효율이 높아진다.
​
집중하기

어떤 일을 할 때
그 일과 상관 없는 물건을 치우고,
하고 있는 일에 집중하자.

​미루지 않기

계획한 일, 해야 할일이 있을 때에는
미루지 말고 바로 실천하자.
한가지 일을 뒤로 미루면,
그 이후의 계획에도 차질이 생긴다.